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乾く季節に備えましょう

美容液

寒い時期になると、肌の乾燥が気になり始めます。外出すれば、冷たい北風に晒され、室内では暖房のおかげで肌から水分がどんどん奪われてしまいます。冬の紫外線もあなどれません。綺麗な肌をキープするには適度な水分と油分が必要ですが、それらが失われてしまうと、潤いを保てずに乾燥肌になってしまいます。とくに目の周りや口周りといった皮膚の薄い箇所が乾きやすく、乾燥によるしわができかねません。季節などの外的な要因に加え、食生活や生活習慣も乾燥肌を引き起こす原因になります。身体にいい食品や油を摂っていなかったり、アルコールやたばこを好むと、内側から肌への影響が生じかねません。そうは言っても、理想的な習慣を維持するのは簡単ではないのが現実です。

肌の潤いを維持する対策として一番確実なのは、やはり乾燥肌用の化粧品を使うことです。保湿効果の高い化粧水は、洗顔後の砂漠のような肌をしっとりさせてくれます。美容液で肌のバリア機能をアップさせ、乳液でカバーすれば、与えた水分を蒸発させないよう閉じ込めてくれます。オイルを使って必要な油分を補ってあげると、更に効果がアップするでしょう。また、メイクの上からでも使えるミストタイプの化粧水も、日中に手軽にできる乾燥肌対策として有効です。暖房のきいたオフィスでは、半日でかなりの水分が奪われてしまいます。お手洗いに立つついでに、こまめに肌の水分補給をしてあげるのがいいでしょう。専用の化粧品には、敏感肌用や混合肌用の製品もあるため、自分の肌質にあったものを使用することが大切です。毎日のお手入れを丁寧に行うことで、乾燥肌も少しずつ改善し、乾きに負けない肌になっていきます。